ملتان(رپورٹنگ آن لائن)اپنی غذا میں انگور کو شامل کرکے آپ دماغی صحت پر مثبت اثرات مرتب کرسکتے ہیں کیونکہ اس پھل میں ہائے جانے والے اجزاءڈپریشن جیسے ذہنی عارضے سے بچانے میں مددگار ثابت ہوسکتے ہیں۔یہ بات امریکا میں ہونے مزید پڑھیں
نیویارک (رپورٹنگ آن لائن) امریکی ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ مچھلی کے گوشت کا باقائدہ استعمال دماغی صحت کیلئے مفید ہے۔کولمبیا یونیورسٹی کے شعبہ صحت کے ماہرین کی جانب سے کئے گئے تفصیلی سروے سے معلوم ہوا ہے کہ مزید پڑھیں